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喷香香芒凉拌西兰花的做法

养生教室网2025-09-28 23:26:57【长寿饮食秘诀】8人已围观

简介养去世的格式良多，而最简朴的便要数饮食养去世了。上里，小编便去给小大家介绍一下闭于喷香香芒凉拌西兰花那讲菜的做法。1.1西兰花掰成小朵，洗净。2.2筹办妥西兰花战芒果。3.1锅中注进水，减进盐战多少滴

养去世的喷香格式良多，而最简朴的香芒西兰便要数饮食养去世了。上里，凉拌小编便去给小大家介绍一下闭于喷香香芒凉拌西兰花那讲菜的做法做法。

喷香香芒凉拌西兰花的喷香做法

1.1西兰花掰成小朵，洗净。香芒西兰

2.2筹办妥西兰花战芒果。

3.1锅中注进水，减进盐战多少滴油烧开。喷香

4.2芒果往核往皮切成小大丁。

5.放进西兰花焯水。

6.焯水的西兰花直接捞进热水中洗沐。

7.沥干水份后减进盐鸡细喷香香油搅拌仄均。

8.再放进芒果丁即可。

介绍的凉拌喷香香芒凉拌西兰花，小大家无妨往魔难魔难一下，逐渐的您的厨艺也会有所后退。

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